היפנוזה היא מצב שונה של מודעות, במהלכו המטופל מגיע לריכוז בדרגה גבוהה ביותר, לצד מודעות לחויות והאירועים שהוא עובר וחווה. הדבר מתבטא בחשיבה איטית המפעילה את כל החושים ונוהגים לומר שהמטופל נמצא במצב כמו חלום אך ללא שינה אמיתית. להיפך, המטופל מגיע לשלב אחר של מודעות והוא מרוכז מאוד בחוויה. יש הסבורים כי היפנוזה היא שיטה לפתרון בעיות רפואיות ונפשיות כמו לחצים, מתחים, חרדות, נדודי שינה, אלרגיות, שליטה בכאבים ועוד. אחרים טוענים כי באמצעות היפנוזה אפשר לשתול זיכרונות או חוויות, ולחילופין לבטל ולמחוק זיכרונות או תחושות או זיכרונות מן התודעה של האדם. יש לציין כי גם אם שוקלים לעבור טיפול היפנוזה חייבים לוודא שהמטפל הוא רופא מוסמך בתחום של היפנוזה, מקצועי ובעל ניסיון בתחום.
היפנוזה למטרת שעשועים אינה חוקית כיום, לאור מקרים מצערים בהם מהופנטים נשארו במצב ההפנוטי ולא השתחררו ממנו.
