מדיטציה

מדיטציה. מהי מהותה? ואיך לשלב בחיי היום יום?

מדיטציה. התבודדות. מהי מהותה של מדיטציה / התבודדות? ואיך לשלב בחיי היום יום?

למדוט = לעשות מדיטציה. מהי מהותה של מדיטציה ואיך לשלב אותה בחיים?

למדוט = לעשות מדיטציה = התבוננות פנימית של התודעה על עצמה.

כאשר התודעה של האדם חושבת על עצמה = האדם חושב על התת מודע של עצמו = מצב מדיטטיבי = מדיטציה.

מדיטציה = התבוננות פנימית של האדם אל תוך עצמו.

מדיטציה = לשבת עם עצמך במקום שקט מרעשים חיצוניים ולחשוב פנימה אל תוכך.

מדיטציה = חשבון נפש ובקרה עצמית של האדם על משמעות חייו.

מדיטציה = חקר הרצון העצמי של האדם. להגיע אל השורש של כל הרצונות כולם.

מדיטציה = להבין מדוע האדם בוחר את מה שהוא בוחר.

מדיטציה = להבין מדוע האדם מרגיש כפי מה שהוא מרגיש.

מדיטציה = להבין מהיכן באות המחשבות.

מדיטציה = להבין את דפוסי ההתנהגות של האדם.

מדיטציה = להבין את התכלית הסופית של כל התכליות.

מדיטציה = התבוננות פנימה על המהות של החיים / מציאות וכולי.

מדיטציה = חיפוש תשובות לשאלות שיש לאדם בחיים.

מדיטציה = הבנת צורת המחשבה העצמית של האדם.

היכן עושים מדיטציה?

מדיטציה עושים בכל מקום.

רצוי יותר לעשות מדיטציה במקום שקט.

מקום שקט = מאפשר לאדם להתרכז ולהתבונן פנימה.

האדם יכול למדוט בכל מקום שהוא ובכל זמן שהוא.

האידיאל הסופי הוא שהאדם יעשה מדיטציה תוך כדי תנועה.

פירוש: בסופו של תהליך אחרי שהאדם עושה המון מדיטציה, בסופו של דבר האדם מחובר לפנימיות האמיתית של עצמו בכל מצב.

השלמות היא שהאדם יהיה רגוע / מרוכז וכולי גם תוך כדי תנועה ועשיית היום יום.

מדיטציה = שקט נפשי = אושר = התחברות למציאות הפנימית והחיצונית כאחד.

המאמר מאת להצליח בכח המחשבה | ידע – הדרך שלך להצליח

הכנס לאתר וקרא עוד מאמרים על בחירה חופשית, שורש, אימון אישי קאוצ'ינג, יעוץ ועוד …